La « culture de l'urgence » et du « toujours connecté » : un danger pour la santé Nous vivons dans une ère d'hyper-connectivité. Chaque jour, nos vies professionnelles et personnelles sont inondées d'informations, de notifications et de tâches qui exigent notre...
Le télétravail est devenu la nouvelle norme pour de nombreux travailleurs à travers le monde. Une tendance qui semble bénéfique pour le bilan carbone et le confort personnel. Cependant, ce changement radical de mode de travail présente de sérieux défis pour notre...
Zoom sur le burn-out : Nature, symptômes et impacts sur la santé Le burn-out, aussi connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel, est une réponse à un stress long terme sur le lieu de travail. Il se caractérise par plusieurs symptômes dévastateurs :...
Le Burn-out des guérisseurs, voici un sujet qui, nous devons l’admettre, est trop souvent négligé dans notre société. Quels sont les conséquences de l'environnement hospitalier stressant sur la santé psychologique des médecins? Quels peuvent être les causes possibles...
Dans le monde du travail actuel, la productivité est souvent considérée comme la clé du succès. Et si je vous disais qu'une petite modification de votre alimentation pourrait l'améliorer ? Ici, nous allons explorer des super-aliments inconnus étonnants qui peuvent...
Comprendre le phénomène de burn-out : causes et manifestations On l'appelle le tueur silencieux dans l'ombre. Le burn-out, aussi connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel, est un état persistant de détresse mentale et physique causée par une surcharge...
Avec la pandémie de Covid-19, le travail à domicile est devenu la norme pour de nombreux salariés à travers le monde. Cependant, nous commençons à peine à comprendre les répercussions à long terme de cette tendance sur notre santé et notre bien-être. Nous vous...
Nous passons une majorité de notre temps dans nos espaces de travail, un environnement qui peut avoir une influence majeure sur notre santé et notre bien-être. Mais quels sont exactement les effets de nos bureaux sur notre santé ? L'impact des espaces de travail sur...
Un espace de travail influant sur la santé : Causes et conséquences Nous passons une grande partie de nos journées dans nos espaces de travail. Il est donc nécessaire que ceux-ci soient agréables et bien ordonnés pour maximiser notre productivité. Un bureau désordonné...
1. Les dangers cachés de la malbouffe en milieu professionnel Nous savons tous que privilégier des produits frais et cuisinés maison est la manière la plus sûre de garantir une alimentation saine. Pourtant, dans le cadre du milieu professionnel, la tentation de...