Quand le rire fait de nous de meilleurs travailleurs Les bienfaits prouvés du rire sur la santé mentale et physique Le rire, c'est bon pour la santé, et ce n'est pas qu'une expression ! Des études démontrent que le rire a des effets positifs sur notre santé mentale et...

Le burn-out, nouvelle épidémie silencieuse au travail Le burn-out, aussi appelé épuisement professionnel, se glisse discrètement dans nos vies modernes. Ce mal se développe tout particulièrement dans le contexte professionnel, où le stress quotidien peut peu à peu...

Être en position assise pendant de longues heures est devenu la norme dans notre société moderne. Sédentarité et confort paraissent être synonymes au travail, surtout lorsqu'on a un emploi de bureau. Cependant, il est crucial de comprendre les dangers méconnus de la...

L'ascension fulgurante du télétravail : panorama statistique Depuis le début de la pandémie de Covid-19, nous avons assisté à une transformation radicale des modes de travail. En effet, un nombre sans précédent d'employés à travers le monde ont dû passer du jour au...

Les plantes de bureau jouent un rôle crucial dans la santé physique et mentale. Elles ne sont pas seulement esthétiques pour décorer un espace de travail, elles offrent également de nombreux avantages insoupçonnés. Le rôle insoupçonné des plantes de bureau sur la...

Zoom sur les ondes électromagnétiques : nos bureaux, des jungles invisibles Dans nos bureaux modernes, nous sommes constamment entourés d'ondes électromagnétiques. Wi-Fi, smartphones, ordinateurs portables, imprimantes sans fil… tous ces appareils créent une jungle...

1. Infiltration des ennemis invisibles : Identifier les sources de toxines dans l'environnement de travail Vous êtes-vous déjà souvent demandé pourquoi vous vous sentez fatigué au bureau, même sans trop travailler physiquement ? La réponse pourrait bien résider dans...

Immersion dans les risques cachés du télétravail Depuis le début de la pandémie, le télétravail est devenu une norme pour beaucoup d'entre nous. D'abord salué comme une révolution, certains de ses effets moins désirables commencent à apparaître. Parmi ces derniers, la...

La « culture de l'urgence » et du « toujours connecté » : un danger pour la santé Nous vivons dans une ère d'hyper-connectivité. Chaque jour, nos vies professionnelles et personnelles sont inondées d'informations, de notifications et de tâches qui exigent notre...

Le télétravail est devenu la nouvelle norme pour de nombreux travailleurs à travers le monde. Une tendance qui semble bénéfique pour le bilan carbone et le confort personnel. Cependant, ce changement radical de mode de travail présente de sérieux défis pour notre...