Le Burn-out des guérisseurs, voici un sujet qui, nous devons l’admettre, est trop souvent négligé dans notre société. Quels sont les conséquences de l'environnement hospitalier stressant sur la santé psychologique des médecins? Quels peuvent être les causes possibles...

Dans le monde du travail actuel, la productivité est souvent considérée comme la clé du succès. Et si je vous disais qu'une petite modification de votre alimentation pourrait l'améliorer ? Ici, nous allons explorer des super-aliments inconnus étonnants qui peuvent...

Comprendre le phénomène de burn-out : causes et manifestations On l'appelle le tueur silencieux dans l'ombre. Le burn-out, aussi connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel, est un état persistant de détresse mentale et physique causée par une surcharge...

Avec la pandémie de Covid-19, le travail à domicile est devenu la norme pour de nombreux salariés à travers le monde. Cependant, nous commençons à peine à comprendre les répercussions à long terme de cette tendance sur notre santé et notre bien-être. Nous vous...

Nous passons une majorité de notre temps dans nos espaces de travail, un environnement qui peut avoir une influence majeure sur notre santé et notre bien-être. Mais quels sont exactement les effets de nos bureaux sur notre santé ? L'impact des espaces de travail sur...

Un espace de travail influant sur la santé : Causes et conséquences Nous passons une grande partie de nos journées dans nos espaces de travail. Il est donc nécessaire que ceux-ci soient agréables et bien ordonnés pour maximiser notre productivité. Un bureau désordonné...

1. Les dangers cachés de la malbouffe en milieu professionnel Nous savons tous que privilégier des produits frais et cuisinés maison est la manière la plus sûre de garantir une alimentation saine. Pourtant, dans le cadre du milieu professionnel, la tentation de...

Comprendre la sédentarité : définition et effets négatifs sur la santé La sédentarité, nous la connaissons tous sans forcément mettre un mot dessus. Il s'agit de l'état de manque d'activité physique, qui se caractérise par une posture assise prolongée, une habitude...

Stress au travail : Le nouveau fléau silencieux Comprendre le stress au travail : Causes et signes précurseurs Le stress au travail n’est malheureusement pas quelque chose de rare. Au contraire, il est désormais commun pour la plupart d'entre nous de vivre cette...

Décortiquer le mythe et la réalité de la pause-café Debout devant la machine à café, nous échangeons souvent des banalités, discutons du dernier épisode de notre série préférée, ou nous contentons juste de savourer un moment de répit. La pause-café, considérée par...